Подготовил тест_1 по теме определение направления движения и включил в него понимание сторон света. Проходим и получаем ответы сразу. Вот ссылка щёлкаем на неё https://forms.gle/YMRni2361vMpWUsd9
Добавить комментарий Просмотров: 1007
Новостная лента
Снежная тропа 2021 - 1 этап
08.03.21 в Сосновке прошёл первый этап соревнований "Снежная тропа". Виноградов Игорь занял 1 место в группе М14, Кудрявцева Дарья заняла 2 место в группе Ж12! Результаты на странице соревнований o-site.spb.ru
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""ЧиП СПб-2021 ЛО
По результатам эстафеты в рамках ЧиП СПб 2021 по спортивному ориентированию на лыжах Боревич А. занял 1 место в группе М, Мезенцева О. и Боревич В. завоевали 1 место в группе Ж, Козляк Т. занял 3 место в группе М20, Харченкова А. заняла 2 место в группе Ж20. Официальные результаты на странице соревнований o-site.spb.ru
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""ЧиП СПб-2021 ЛО
Завершился зимний чемпионат и первенство С-Пб 2021 по спортивному ориентированию на лыжах. В личных дисциплинах представители ОК Гольфстрим: Боревич Алик завоевал 2 золота, 1 серебро (по группе М); Мезенцева Ольга - 1 золото, 1 серебро, 1 бронза (по группе Ж); Боревич Вероника - 1 бронза (по группе Ж); Козляк Тимофей - 1 бронза (по группе М20). Поздравляем победителей и призёров. Официальные результаты на сайте o-site.spb.ru
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Чемпионат мира ЛО 2021
22-28 февраля 2021 г. в Эстонии проходит Чемпионат мира по лыжному ориентированию WSOC 2021. http://wsoc2021.peko.ee/.
Также доступна видеотрансляция соревнований на русском языке www.youtube.com
ЧиП России 2021 ЛО
В Нижегородской области с 10 по 15 февраля проходят Чемпионат и Первенство России. Лыжные Дисциплины. Следим за выступлением наших одногруппников на официальном сайте: fsono.ru
"""""""""""""""""""""""""""""""Проект календаря на 2021
Опубликован проект календаря официальных стартов «СФСО Санкт-Петербурга» на 2021 год
 Calendar_2021.pdf
|
[ ] | 98 kB |
ЧиП СПб-2020 Спринт
Поздравляем Шокину Антонину, которая в Первенстве С-Пб 2020 в дисциплине Спринт заняла 1-е место в группе Ж11! Результаты на странице соревнований o-site.spb.ru
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""Чемпионат России Вело-2020
Мавчун Георгий, Бондаренко Игорь и Логвинчук Евгений завоевали бронзовые медали в эстафете на Чемпионате России по велоориентированию в минувшую субботу 19.09.20. Поздравляем! Результаты соревнований: o-region.ru
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Календарь ЧиП СПб-2020
В октябре состоятся этапы ЧиП СПб 2020 по ориентированию бегом:
3 октября: Чемпионат Санкт-Петербурга (спринт)
4 октября: Чемпионат Санкт-Петербурга (классика)
10 октября: Чемпионат Санкт-Петербурга (эстафета-3 человека)
11 октября: Чемпионат Санкт-Петербурга (лонг)
Всемирный день ориентирования
17 мая пройдёт Всемирный день ориентирования в Санкт-Петербурге ONLINE. В программе дистанция «Фотоориентирование» и «Спринт» (TempO) по Кронштадту.Главное не пропустить время старта! Информация на сайте o-site.spb.ru.
"""""""""""""""""""""""""""""""""""- Подробности
- Создано 12.04.2020 21:11
- Автор: Игорь Федоров
- Просмотров: 1007
- Подробности
- Создано 11.04.2020 14:54
- Автор: Игорь Федоров
- Просмотров: 1436
Умение правильно определить направление на контрольный пункт (КП) – это важнейшее условие развития и результативности спортсмена ориентировщика. Спортсмен проходит несколько стадий освоения: правильная постановка на КП, в движении, в автоматическом, бессознательном контроле направления движения и появление ощущения направления движения.
Добавить комментарий Просмотров: 1436
- Подробности
- Создано 10.04.2020 22:13
- Автор: Денис Ибрагимов
- Просмотров: 1776
НАПОМИНАНИЕ!!!
Завтра он-лайн тренировка в 9.00 мск.
https://www.instagram.com/tatiana_sport.doc/?hl=ru
Оденьте кроссовки, освободите пространство вокруг себя, уберите все неустойчивые предметы. Подготовьте стульчик чуть ниже колена, бутылочку с питьевой водой.
До встречи!
Добавить комментарий Просмотров: 1776
- Подробности
- Создано 08.04.2020 22:42
- Автор: Игорь Федоров
- Просмотров: 1332
Правильная разминка перед основной частью занятия - это залог длительного спортивного долголетия и вашего здоровья. Она снижает риск микро травм и травм различной степени. Основная задача - подготовить различные системы организма к более серьёзной нагрузке на тренировке.
Добавить комментарий Просмотров: 1332
- Подробности
- Создано 07.04.2020 17:01
- Автор: Игорь Федоров
- Просмотров: 1446
Иногда надо расслабиться и получить удовольствие от процесса ориентирования, хотя бы и на симуляторе ориентирования! И в помощь нам программа GO ORIENTIRING. Какой же толк от этой программы? Ниже в подробнее разберём её полезность и кратко дадим описание.
Добавить комментарий Просмотров: 1446
- Подробности
- Создано 01.04.2020 21:30
- Автор: Игорь Федоров
- Просмотров: 1701
Вот и ещё нужная нам программа O-Symbol для изучения и тренировки символьных знаков КП (легенды). «Легенды КП – это цифровое обозначение и описание точки расположения КП посредством символов. Точное расположение КП должно быть описано с помощью легенд» Из правил спортивного ориентирования п.п.2.8. Так же в ней есть возможность ещё по тренировать память! Ниже в подробнее краткое описание.
Добавить комментарий Просмотров: 1701
- Подробности
- Создано 31.03.2020 20:04
- Автор: Игорь Федоров
- Просмотров: 10385
Представляем вашему вниманию программу O-Puzzle для изучения и тренировки условных знаков спортивных карт (У.З.). Так же в ней есть возможность ещё по тренировать память! Ниже в подробнее краткое описание.
Добавить комментарий Просмотров: 10385
- Подробности
- Создано 27.03.2020 14:30
- Автор: Игорь Федоров
- Просмотров: 8060
Проверяем себя с помощью теста. Он очень простой и что не получается в разделах, открываем и тренируем. В нём есть вопросы по У.З. спортивных карт; стороны света, направление; масштаб, расстояние; выбор пути движения (ВПД); правила по спортивному ориентированию.
Переходим по ссылке https://forms.gle/RBDFSjGHV6oLWduAA
Тренируем зрительную память, по ссылке http://catchingfeatures.com/b/skiomapmemory.html
Добавить комментарий Просмотров: 8060
- Подробности
- Создано 26.03.2020 15:38
- Автор: Игорь Федоров
- Просмотров: 1774
Дорогие одноклубники, учащиеся СДЮСШ ОР№2 и родители! Дворец и ЭБЦ "Крестовский остров" закрыт с 27 марта. Завтра (27 марта) у нас на сайте будет выложены тренировки по теории (технике ориентирования). Нудно будет выполнить и прислать результаты. СЛЕДИТЕ за новостями и заданиями!
Во вложениях ниже, результаты технических тренировок 22, 24 и 25 марта 2020 года.
|
22.03.2020_Зел_Серенада.pdf
|
[ ] | 115 kB |
|
24.03.2020_Крестовский-Результаты_Сплиты.pdf
|
[ ] | 210 kB |
|
25.03.2020_Сосновка-Результаты_Сплиты.pdf
|
[ ] | 200 kB |
|
Результаты-Сплиты_Зел-Сев.pdf
|
[ ] | 142 kB |
Добавить комментарий Просмотров: 1774